مسابقه عکاسی پیاده روی، هیجان، تندرستی

 

رنگیتر با همکاری شرکت همراه گام مسابقه عکاسی را با موضوع پیاده روی برگزار میکند.

اخیرا در یکی از فراخوانهای جذب عکس و عکاس با شرکت همراه گام به موضوع پیاده روی پرداختیم و اینک به صورت جامع تر مسابقه ای را با این موضوع برگزار خواهیم کرد.

 

شرایط شرکت در مسابقه : 

رسالت این مسابقه به تصویر کشیدن تندرستی و هیجان حاصل از پایه ای ترین و در دسترس ترین ورزش در میان افراد جامعه خواهد بود.

  • شرکت تمام عکاسان آماتور و حرفه‌ای در این مسابقه آزاد است.
  • عکس‌ ها می‌تواند با دوربین‌های حرفه‌ای و موبایلی ثبت شده باشند.
  • هر گونه ویرایش در عکس ها اعم از فتومونتاژ نیز مجاز است.
  • عکس های ارسالی می بایست بدون هرگونه نوشته، واترمارک و پاسپارتو باشد.
  • محدودیتی در تعداد آثار ارسالی وجود ندارد.
  • ارسال کننده، مالک اثر شناخته خواهد شد.
  • ارسال آثار فقط از طریق آپلود در سایت رنگیتر ( اینجا کلیک کنید )
  • زمان ارسال آثار از 16 دی الی 22 دی خواهد بود. 

 

در ادامه پس از ذکر نکاتی کوتاه پیرامون مزایای پیاده روی به نکاتی مهم برای ثبت این گونه عکسها خواهیم پرداخت.

 

مزایای پیاده روی:

سوزاندن چربی: در واقع تنها راه موثر برای از بین بردن چربی دور شکم، پیاده روی است.

افزایش سوخت و ساز بدن: پیاده روی می تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و در کنترل وزن تاثیر مثبت داشته باشد.

تقویت پاها:  پیاده روی برای کاهش سرعت از دست دادن استخوان های پا نیز بسیار موثر است.

بهبود فرایند هضم: پیاده روی به خصوص بعد از غذا در هضم زودهنگام آن مفید است.

کاهش علائم افسردگی: پیاده روی علائم افسردگی را تسکین می دهد.

پیشگیری از دیابت نوع ۲: پیاده روی از دیابت نوع دو پیشگیری می کند.

خواب بهتر شبانه: قدم زدن قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند

تقویت قلب: پیاده روی قلب شما را نیرومند می سازد و منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود.

خلق و خوی بهتر: پیاده روی باعث افزایش تولید اندروفین، هورمون مرتبط با خلق و خوی بهتر می شود.

 

مواردی برای عکاسی از پیاده روی

  • برای عکاسی از پیاده روی میتوانید به خیابان ها بروید و از مردمی که در حال رفت و آمد هستند عکاسی کنید.

  • از نفراتی که قدم میزنند تا جمعیت در حال حرکت در یک شهر شلوغ و یا بازار.
  • میتوانید از المانهای متفاوت شهری نیز استفاده کنید مانند خط کشی ها عابر پیاده زمانی که شخصی در حال عبور از خیابان است.

  • به پارک ها بروید و از مردمی که در حال قدم زدن هستند عکاسی کنید.
  • در شهرتان به دنبال جاده های تندرستی باشید تا بتوانید فضای پویایی از پیاده روی را به تصویر بکشید.
  • میتوانید از کودکانی که همراه با والدینشان هستند عکاسی کنید.

  • میتوانید فضاهای متفاوتی را برای پیاده روی در نظر بگیرید. برای نمونه پیاده روی در جنگل و در فصل پاییز یا حتی زمستان.
  • اگر در خارج از شهر مثلا در کوه ها مشغول عکاسی هستید میتوانید علاوه بر مردم از وسایل آنها نیز به طور جداگانه عکاسی کنید.
  • حتی میتوانید کمی پا را در ایده پردازی فراتر بگذارید و از مردمی که همراه با حیوانات خانگی خود در حال پیاده روی هستند نیز عکاسی کنید.

  • میتوانید به خارج از شهر و به کوه ها بروید و از افرادی که در حال کوهنوردی هستند نیز عکاسی کنید. آنها اغلب به صورت گروهی کوهنوردی میکنند که این نیز جذابیت های خاص خود را دارد.

  • با خانواده خود به پیاده روی بروید و از آنها عکاسی کنید. میتوانید سلامتی، تندرستی و حس شادابی را در عکسهای پیاده روی خانوادگی به خوبی نشان دهید.

نکاتی برای عکاسی از پیاده روی

  • برای عکاسی از مردم در حال پیاده روی زاویه دوربین اهمیت زیادی دارد.

برای نشان دادن اهمیت پاها در پیاده روی میتوانید دوربین را نزدیک سطح زمین قرار داده و با فوکوس کردن روی پاها هنگامی که در حال قدم زدن هستند عکاسی کنید.

  • برای کادر بندی گزینه های متعددی دارید، میتوانید از پشت پاها عکاسی کنید تا در ادامه مسیر را پلان انتهایی عکس داشته باشید و یا از روبرو عکسای کنید. حتی میتواندی به در نمای کناری شخص مورد نظر قرار بگیرد تا شخص و مسیر را در یک راستا در کادر داشته باشید.
  • میتوانید از لنزهای واید استفاده کنید و با نزدیک شدن به پاهای فرد ضمن قرار دادن پاهای او در پرسپکتیو، بر اهمیت وسایل و کفش مناسب پیاده روی تاکید داشته باشید.

  • رنگ و نوع پوشش در این عکاسی از آنجایی که خود یک ورزش است،اهمیت بسیاری دارد؛ برای جذابیت هر چه بیشتر عکسهایتان سعی کنید از رنگ ها شاد و پرانرژی استفاده کنید تا جذابیت عکس هایتان را بالا ببرید.
  • در عکسهایتان بهتر است به گونه ای حس شادابی و تندرستی حاصل از پیاده روی را به تصویر بکشید.برای مثال میتوانید از روبرو کادربندی کنید و از شخص بخواهید با چهره ای خندان به سمت شما قدم بردارد.

جوایز مسابقه:

نفر اول 500 هزار تومان وجه نقد

نفر دوم 300 هزار تومان وجه نقد

نفر سوم 150 هزار تومان وجه نقد

ارسال آثار فقط از طریق آپلود در سایت رنگیتر ( اینجا کلیک کنید )
زمان ارسال آثار : از 16 دی الی 22 دی ۱۳۹۶